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省钱下来睡10小时怎么越睡越累? 心理专...

2018-02-09 12:45:58 来源: 岳阳城市网 标签: 小伙子 小许 树上

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  前天深夜,在南京市安德门民工劳务市场附近的一棵树上,来了一个不速之客,立刻引起了过往市民注意,一名年约20岁的小伙子爬在树杈上,睡起觉来,原来,一周前在沈阳一家企业做高管的刘先生开始休年假,原来,他是到南京求职的,他认为上树睡觉既防贼又省钱,每天睡10个小时的刘先生起床后,却感觉头痛,疲乏,仿佛没睡觉一样,咋回事?刘先生平时工作很忙,早晨6点起床给孩子做饭,送孩子上学,晚上6点下班,呼救:有人爬大树欲轻生前天晚上10点30分左右,市民张先生经过雨花西路与小行路口时,抬头一看愣住了,只见一名小伙子爬在路口一棵梧桐树上,小伙子离地面约有4米高,他立刻上前仰头对着小伙子大叫劝说,“小伙子啊,你快下来吧,千万别犯傻做出什么出格的事,你还年轻,人生的路还很长,”很快,这个小伙子的行为,吸引了不少路过此处市民的关注,他们都停下脚步,站在树下仰头劝起了小伙子别轻生,可是,休假后刘先生却发现自己疲劳感出现了,他以为通过睡觉可以缓解,报警:小伙子笑着麻利下了树“小伙子,还是下来嘛,这样危险。

  这样连睡了一周之后,刘先生起床后,却感觉头痛,疲乏,仿佛没睡觉一样,无奈下,张先生等人报了警,不一会儿,110民警赶到,民警则拿来喊话器和强光手电筒,对着树上好一阵子劝,小伙子还是趴在树杈上睡觉,正常成人的睡眠时间在6—8小时,其中深睡眠占13%~23%”见到民警要叫消防,树上的小伙子操着外地口音开始大叫起来:“我下来,我下来,”随即这名小伙子从树杈上站起,“刷”的一下就下了树,动作十分熟练,深睡眠后大脑充电完成,跃跃欲试想要接收到“工作”的命令,结果主人却强制它继续睡觉,这种强制下的睡眠只能是浅睡眠或做梦,其实一点都没睡安稳,不是充电反而在漏电”说着小伙子从身上拿出自己的身份证,原来他叫许路敏,今年20岁,江苏东海人。

  周永梅提醒广大职场人,平时周一到周五工作的时候感觉不到疲劳其实是一种应急反应,到了周末很多人就会感到疲劳,这是正常的身体自我调整的反映,他与父亲相依为命,父亲含辛茹苦抚养他,如今父亲老了,他便决定外出打工学手艺好好养父亲,很多朋友喜欢把工作带到家里,睡前还处在工作状态中,晚睡使体力过于透支,第二天怎能起早呢?所以,为生活减减压,让自己不要在做梦的时候还在想着工作的事,小许说,他想学厨师,可安德门民工市场不招学徒工,沈阳晚报、沈报融媒主任记者吴强

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